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今年の猛暑、岩盤浴なんて!と思っていました。
お友達に連れられ、初体験。
想像していたのとは、全く違っていました。
汗をかいて、身体もすっきり、頭もすっきり、はまりました。




通い始めて、今まで汗なんてかかない、というよりかきませんでした。
2、3回目あたりから、身体の代謝がよくなったのか、普段でも汗が出るように
なりました。
最近では、汗臭さが消え、身体も調子がいいです。





 マイクロダイエットに初挑戦!
以前から興味はあったのですが、なかなかふみきれずにいました。
始めて2ヶ月、二の腕、腰回りがすっきり感がでてきたように思います。
体重は3キロダウンですが、サイズが変わりました。
はじめは、空腹感にくじけそうでしたが、ひたすら動いて紛らわせました。
味もおいしいし、バランスがとれているので、やつれません。
リバウンドしないように、もう少し頑張ります。




先日、お店に紹介されていたホルミシスガラスをお借りして岩盤浴しました。
なんとなく、頭がすっきりして、首筋のこりがとれたように感じました。
いつか、購入したいです。




 身体の分子がひとつになったように感じました。





 便秘が治りました。太りにくくなりました。




 夏こそ、岩盤です。
身体だけでなく、美容にもいいし。
それと、ここはなんかわからないけど、エネルギーもらえます。





 ちょっと、ご無沙汰していました。
やっぱり、定期的にきていると体調が良いです。
身体も軽いし、ストレスも溜まらず、家族に言われました。




 やっぱり暑いと家から出るのがしんどいです。
でも、よしっ!と気合いを入れて来ています。
終わったあと、あ〜きてよかったあ〜。と満足。
でも、帰路はやっぱり暑い。
それでも、体調の良さ、お肌の良さ、睡眠の深さ、etc.
やめられません。
お友達にも勧めているんだけど、え〜、暑くてやだ〜。と言われてしまいます。
一度、体験すれば良さがわかるのに。
 まっ、いいか。今のうちに私だけきれいになっちゃおっと。




 スタッフさんが皆、感じいいです。
おっとりしていて、いつも、どのスタッフさんでも気持ちよく過ごせます。
何人のスタッフさんがいるのかしら?




 このお買い時の間に、回数券の買いだめしてます。




 いろいろな健康全般、ご相談できそうですね。
スタッフ皆さんがお元気で、おきれいなのでH.H.Sの良さがわかるような気がします。