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 二年間、不眠で悩み続けていました。
薬を飲むのは良くないかな?と思いつつも、夜、ほとんど眠れない日々が続き、
昼間の生活にも支障をきたしていました。
 かといって、昼寝も出来ず、あまりのしんどさに薬を飲んで眠る日々でした。
 今日で、岩盤浴は3回目ですが、2回目の夜、初めて!! 2年ぶりに夜、
ぐっすりと眠れたんです。
これを期に、薬に頼るのはやめ、HHSに通おうと思います。